更进一步来说，全世界的工业化和现代化进程几乎都是在城市中发生的，现代体育也因此与城市的发展有着密不可分的内在联系无论是东西方的哪个国家，无论是竞技体育商业体育还是大众运动，越是城市建设发达的地方，其体育运动发展得越好由此，体育是一种更适合在城市中开展的活动，即体育的城市化现；那时候，民间体育衰落了，大土地私有者出现，导致对狩猎权利的独占，剥夺了乡村小资产阶级最喜爱的活动虽然到处仍可看到一些拳击手在搏击，或是在泰晤士河上举行划船比赛，但那是专业人士之间为了让观众掏更多钱打赌这不是体育，也不是竞技运动当时的英国只有两种消遣诚实或者不诚实地经营生意，半醉或者烂醉地饮酒作乐。

各种形式的体育健身和休闲俱乐部是美国大众体育的基本组织形式美国体育史的专家认为，美洲大陆的首家体育俱乐部是18世纪末德国移民在辛辛那提建立的欧洲移民把欧洲体育俱乐部的组织形式带到美国，并且与美国本土的休闲体育特点相互结合，形成了具有美国特色的大众体育组织形式 21美国大众体育俱乐部的基本类型 美国的大众；实际上，从古希腊古罗马到中世纪的西方旧大陆，体育主要还是指那些带有竞技特点的技巧娱乐性的活动形式在中国有很多传统的运动活动与现代体育间有千丝万缕的联系，但它们并不太注重竞技性，甚至并不刻意追求“更高更快更强”中国古代体育讲究自家的切身体会，不需要别人去评判，无论男女老少高矮强弱，都可以。

竞技跳水是奥运会正式竞赛项目之一，分跳板跳水和跳台跳水比赛时，运动员在一端固定一端有弹性的跳板上起跳完成跳水动作称跳板跳水跳板距水面的高度规定为1米和3米运动员在平直坚固的跳台上起跳完成跳水动作称跳台跳水跳台距水面的高度规定为5米75米和10米 高空跳水是一种十分惊险的跳水运动运动员从；从公元前776年开始，到公元394年止，历经1168年，共举行了293届古代奥林匹克运动会公元394年被罗马皇帝狄奥多西一世禁止 起源的传说 有关古代奥运会的起源的传说有很多，最主要的有以下两种一是古代奥林匹克运动会是为祭祀宙斯而定期举行的体育竞技活动，另一种传说与宙斯Zeus的儿子赫拉克勒斯Heracles有关赫。

在政府和体育部门的倡导下，毽球运动在全国各省乃至我们的周边县市广泛开展，各地相继组织了各种类型的毽球比赛，由于其占地面积小器械简单男女老少皆宜，毽球已成为全民健身活动的重要内容越来越多的人民群众参加到了这项活动之中 1987年9月，中国毽球协会的成立，标志着毽球运动在中国进入了新的发展阶段此后；所以在冬季进行健身锻炼时，尤其是在室外，首先要做好充分的热身活动，通过慢跑徒手操和轻器械的少量练习，使身体发热微微出汗后，再投身到健身运动中饮水运动前后及时补 其实，冬季户外锻炼所需的水同夏季一样多，饮用的水可以是普通水或运动饮料另外，在寒冷的天气，许多人会想喝一杯热咖啡或。

目前国际奥运会体育运动项目大致分为 acrobatic gymnastics技巧运动 athleticstrack field田径 beach海滩 boat race赛艇 bobsleigh， bobsled雪橇 boxing拳击 canoe slalom激流划船 chess象棋 cricket板球 cycling自行车 diving跳水 downhill race速降滑雪。

第二类为伸展运动包括跳健美操健身操韵律操徒手操持棍操以及在单双杆上做引体向上悬垂摆动回环，扩胸后仰踢腿摆腿压腿等展身锻炼运动，夏季游泳，也是四肢伸展活动的好项目 第三类为全身性运动包括篮球排球乒乓球网球羽毛球等球类运动项目和划船等 户外体育运动比室内运动更能促；体育报曾多次报道过，由于坚持踢毽子，恢复了健康和延缓衰老的实例在当今的正规比赛中毽球运动已经发展为一种具对抗性质的竞技运动而且发展迅速，技术动作战术水平都得到了很大的提高因而毽球竞赛也被划分为多种类型其主要分为以下几类 1 单人赛在场地中共两人进行比赛，每人占据一方，双方进行对踢。

体育锻炼的方法极其丰富，可分为健身运动健美运动娱乐性体育格斗性体育医疗与矫正体育等5类锻炼方法多种多样，除教学和训练中常用的练习法包括重复法变换法综合法循环法和竞赛法外，人们还在长期锻炼实践中，形成不拘一格的各种健身法包括早操工间操生产操库珀12分钟测验等；2室内健身运动的发展 早期的家庭健身常见的形式是在公园或街道旁跑步，在房前屋后做做操或玩玩游戏，条件好一些家庭自己家有游泳池，可以随时游泳总之，大部分的健身活动是在户外进行的随健身器材的不断开发，大量适合家庭使用的健身器材逐渐走入家庭如跑步机，健步机，划船器，拉力器，甚至稍大。

六主题运动类 31卡丁车挑战，享受速度与激情的快感32射箭馆体验，挑战弓箭技巧，释放竞技精神33滑冰滑雪，体验冬季运动的魅力34保龄球桌球羽毛球网球，共享运动的快乐35游泳畅游，享受水中的自由与清凉36健身时光，共同提升健康与体能37郊区骑马，体验自然与速度的结合38。

第一招跑步 跑步是一项古老但是经典的运动每个人天生都是跑者，如果想要锻炼爆发力，增加自己短跑成绩，可以慢跑和速跑组合进行锻炼跑步是全身运动，对于我们腿部的力量，和线条的塑造，以及心肺呼吸功能的提高，都有不错的帮助在跑步时候，要调整自己呼吸，随着节奏和步伐保持个良好的匹配这样；彩弹野战一水面运动及航海类 二陆地运动及单车运动 三山地运动及地下活动 四野营活动及猎捕饮食 五机动车船及航空运动 六娱乐休闲及军体运动水面运动，陆地运动，山地运动，娱乐休闲运动划船类，滑板类，攀登类，球类，田径类球类，跑步类，爬山，涉水登山，骑车。

前4项的竞技场内进行，摔跤则在神庙旁进行摔跤参赛者必须是前4项的优胜者，摔跤必须获得第一名才能成为五项全能运动的冠军在古代奥运会中，斯巴达人一直在这个项目上占优势，几乎包揽了历届的冠军 角斗是古代希腊盛行的一种拳击和摔跤相结合的体育竞技项目，比赛十分激烈，常常吸引众多的观众 在古代奥运会期间；本次教学活动对我来说有着重要的意义，本着课题式研究实施课例的原则，也是初次在公开课中体验体育游戏带给我的意义，更为了我在体育游戏的组织中得出更深刻的有效策略，同样希望在下一次的活动中有更多的收获 衷心地希望走进我的快乐体育游戏课堂，能让大家欣赏到我与幼儿之间碰撞出快乐的火花聆听到最真切的悦耳笑声。